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新感覚のフィットネスを楽しめる

葛飾区にはメガスロというフィットネスジムがあります。ここは新感覚のフィットネスプログラムが用意されているので利用をしてみましょう。例えば暗闇で行うフィットネスVOLTプログラムというものが用意されています。暗闇の中で音楽を効きながら集中力を高めつつ体を絞る事が可能です。これはマンハッタンレコード制作のアーバンサウンドを用意しています。VOLTプログラムにはいくつかのメニューがあって、それぞれ独自の運動ができる仕様です。例えばVOLTBOXは音楽に合わせてフィットネスボクシングを行います。大量の汗を書くことができるので肌の新陳代謝をアップしつつ、体を引き締めることができる内容です。さらにVOLTRIDERはフィットネスバイクにまたがり音楽に合わせて有酸素運動をします。下半身はバイクを漕ぎながら上半身はダンベルなどを使用して、筋力トレーニングを行うことも可能です。体幹を使用するのでウエストを引き締める効果も得られる運動を行います。メガスロ葛飾店ではレスミルズグリッドというプログラムもあるので知っておくと良いです。心肺機能を活性化する事ができる運動で、同時にカロリー消費もできます。何時間ものトレーニングをするのではなく30分だけ行うものです。短期間短時間で痩せることができるトレーニングメニューなので、忙しい人にも適しているでしょう。最初に目標を作り達成するまでサポートをしてくれます。自分でフィットネスをしても続けにくい人にもおすすめです。